Stresszkezelés

 

Stresszkezelés, stresszoldás, technikák a kiégés megelőzésére

• elsősorban a munkahelyi, munkavégzéshez kapcsolódó stressz faktorokkal foglalkozunk; 
• figyelmet fordítunk a stressz keletkezésének felismerésére, az okok azonosítására;
•  elsajátítjuk a személyiséghez illeszkedő oldási, feldolgozási technikákat

Amennyiben felkeltettük érdeklődését, keresse kollégánkat!